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価格
1,980 円(税込)
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睡眠状態の深さや適切な時間など、仮眠の効果を得るにはいくつかの要点があげられることから、短時間で入眠へ導きやすく、自然に目覚めさせ、そして仮眠後も心地よいリフレッシュ感が得られるよう、調査・研究の上制作されたCDです。 メンタルヘルス改善策のひとつとして、正しい仮眠をとり疲労回復やパフォーマンス向上などに役立てましょう。(2曲構成)
●監修:橋本修左(武蔵野大学教授・医学博士)
●作曲・サウンドプロデュース:広橋真紀子