産婦人科医・心療内科医の監修のもと、更年期のメンタル的な諸症状（落ち込み、疲労感、イライラ、不眠）を緩和する目的で、音楽内容を吟味し制作されたセラピーCD。

更年期世代の女性50名を対象におこなったこのCDの印象調査からは、85%以上が「安らぐ」「リラックスできる」、次いで「爽やか」「優しい」という回答が得られました。小鳥のさえずり、せせらぎ、波の音などの自然音と美しい音楽が心身リラックスさせ、気持ちを落ちつかせるとともに前向きに促してくれます。

●新しい一日／風にのって／柔らかな日差し／涼風／変わりゆく流れ／母の海／花の時間／明日を信じて　
●全8曲

●監修：対馬ルリ子

 （ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニック院長・産婦人科医）

　皆川恵子

 （ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニック・心療内科医・精神科医）

●作曲・サウンドプロデュース：広橋真紀子　

●収録時間：62分