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メディテーション

メディテーション
商品コード：10-01312

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1,760 円（税込）

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ヨガの大切な要素であるメディテーション（=瞑想）。

まずは姿勢を正し目を閉じて、ゆっくりと深い呼吸を行いましょう。インドのシタールやタブラの音色と自然音が融合された音楽に身を委ねてリラックスし、心身の緊張が緩むと、より深い瞑想状態へ入っていきます。心穏やかに導くヨガのBGMとしても最適。

●収録時間：62分

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